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Cystites à répétition : voici les conseils pour s'en débarrasser

Cystites à répétition : voici les conseils pour s'en débarrasser

Vous enchaînez régulièrement les cystites et vous ne savez pas comment y remédier ? Voici tout ce qu’il faut savoir sur cette inflammation. 

On vous l’accorde, il n’y a rien de plus désagréable qu’une cystite. Pour rappel, cette inflammation se manifeste chez la femme par des sensations de brûlures lors de la miction. Cette inflammation de la vessie, souvent due à des bactéries, possède de nombreux symptômes.


Les symptômes de la cystite : 

Parmi les symptômes les plus présents lors d'une cystite, on retrouve : 

  • Une sensation de brûlure lors de la miction 
  • Une envie constante d’uriner 
  • Une douleur au bas du ventre
  • Des urines troubles, malodorantes 
  • Du sang dans les urines 

Les dangers avec la cystite est que cette inflammation touche la vessie, puis les reins et entraîne ainsi des complications médicales.

Quelles sont les causes d’une cystite ?  

Les causes de cette inflammation peuvent être nombreuses. En général, la principale raison de cystites à répétition est l’anatomie. En effet, la cystite est plus fréquente chez la femme à cause de la taille de son urètre et sa proximité avec le vagin et l’anus, comme l’indique le site Qare. La raison ? Les risques de de bactéries présentent près de l’anus sont plus susceptibles de se développer vers la vessie et ainsi de provoquer des cystites. 

Toutefois, il existe d’autres causes qui expliquent l’apparition de cystites : 

  • Un rapport sexuel 
  • Une grossesse 
  • La ménopause
  • Du diabète 
  • Le manque d’hydratation 
  • Le fait de se retenir d’uriner
  • Le port de sous-vêtements ou linges humides
  • Une malformation de l’arbre urinaire 
  • Ne pas uriner après chaque rapport sexuel 
  • Ne pas s’essuyer de l’avant vers l’arrière après avoir uriné 
  • Ne pas faire une toilette intime efficace 
  • Ne pas changer tous les jours de sous-vêtements (privilégier le coton)

Comment agir en cas de cystite ? 

Rassurez-vous, la plupart des femmes sont touchées par les cystites. Le premier réflexe à avoir est de consulter un.e spécialiste. Celui-ci saura vous accompagner au mieux. En fonction de l’état de l’inflammation, il vous prescrira un traitement antibiotique ou non. Des analyses d’urine peuvent être demandées. Parallèlement, il est important de boire beaucoup d’eau et de ne pas attendre lorsque l’envie d'uriner se fait ressentir. 


À savoir que le sujet des cystites reste malheureusement encore un sujet tabou chez les femmes. Pourtant, cette inflammation, normale et courante, peut compliquer la vie des femmes. L’influenceuse TikTok Caroline Nicoullaud, a d’ailleurs percé sur la plateforme sociale en brisant les tabous autour de cette thématique.

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