On parle souvent des règles irrégulières, mais lorsqu’elles sont réglées comme du papier à musique, qu’est-ce que cela signifie et comment ça marche ? Explications.
Ce n’est pas une surprise, les règles surviennent lors d’un cycle menstruel, compris entre 28 et 35 jours (même si cette durée peut varier en fonction des femmes). Dans la majorité des cas, les règles débarquent souvent au même moment, à quelques jours près. Pour certaines femmes, les règles peuvent être irrégulières, ce qui résulte d’un trouble hormonal (lié à plusieurs choses comme la prise d’un contraceptif, une maladie, du stress…).
Des règles réglées
Vous l’aurez compris, la régularité du cycle varie selon les femmes et bien sûr la fluctuation hormonale de chacune. Mais alors, comment expliquer ces règles parfois très régulières et réglées comme une horloge, à l’heure près ? C’est tout simplement le système hormonal qui fait son boulot ! Pour rappel, le cycle menstruel possède trois phases : la phase folliculaire, pré-ovulatoire, favorise la croissance d’un ovocyte jusqu’à l’ovulation. Et si tout se déroule à merveille durant le mois, vos règles seront alors parfaitement réglées. Des facteurs du quotidien peuvent également renforcer la régularité des règles, comme le sommeil, une alimentation équilibrée, l’hydratation, le sport.
Bien sûr, rien n’est jamais acquis et finalement, des règles régulières, peuvent du jour au lendemain devenir irrégulières, en raison d’un changement hormonal, de la prise d’un médicament, d’un traumatisme, du stress, d’une prise rapide ou perte de poids, etc. Les raisons peuvent être multiples.
Une chose est sûre, si vous êtes parfaitement réglée, c’est surtout un avantage pour vous ! Finalement, il y a parfois des bons côtés à avoir ses règles !
