Entre l’eau de la mer, de la piscine, le soleil… La période estivale peut très rapidement abîmer votre peau. Il est donc primordial d’en prendre soin en effectuant les bons gestes au quotidien. On vous les dévoile.
Protéger sa peau
Lorsque les beaux jours de l’été arrivent, on a tendance à s’exposer plus régulièrement au soleil. Un geste qui peut fragiliser la peau. Afin d’éviter le vieillissement rapide de sa peau, il est important de la protéger avec une crème solaire SFP+ 50 minimum avant chaque exposition. Il est aussi conseillé d’appliquer un soin après-soleil sur sa peau après sa douche. L’objectif ? Hydrater sa peau au maximum.
Nettoyer sa peau en douceur
Parmi les gestes à adopter au quotidien en période estivale, on retrouve aussi le nettoyage de la peau. Inutile de l’agresser avec une tonne de produits cosmétiques, nettoyez-la en douceur avec un soin pour le corps naturel et une brosse de bain massante. Côté visage, optez pour des huiles naturelles, comme l’huile de Jojoba ou d’amande douce et misez sur des cotons réutilisables pour le nettoyage. Vous vous assurez un soin en profondeur ainsi qu’une bonne hydratation.
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Réaliser des soins exfoliants
Si vous vous exposez régulièrement au soleil, il est recommandé de réaliser au moins une fois par semaine un soin exfoliant du corps et du visage. Pour cela, on vous conseille d'utiliser une éponge luffa sous la douche. Elle vous offre un peeling naturel et une peau toute douce, prête à accueillir le soleil.
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L’assumer au naturel
L’été, c’est aussi l’occasion de laisser respirer sa peau. Exit le maquillage et les produits cosmétiques en abondance, misez sur le naturel. Cette période est propice pour permettre à votre peau de se régénérer.
L’hydrater régulièrement
Enfin, n'oubliez pas que le soleil assèche considérablement la peau. Il est donc important de lui offrir une hydratation complète en insistant sur les zones importantes : le visage, le cou. Ces parties du corps sont souvent confrontées à un vieillissement plus rapide. En période estivale, votre corps nécessite au moins une fois par jour l’application d’une crème hydratante.
