On vous l’accorde, avoir ses règles est loin d’être une partie de plaisir mais vous allez voir que le cycle menstruel peut avoir des effets bénéfiques. Explications.
Avoir ses règles rime souvent avec douleurs, sautes d’humeur, désagréments. Seulement, il faut voir le côté positif : car oui, il y en a. Selon une étude publiée par la BBC en 2018, le cycle menstruel aurait des effets bénéfiques sur le cerveau des femmes.
Un étude qui brise les idées sexistes
D’après cette étude menée par la radio anglaise, avoir ses règles ce n’est pas seulement avoir des changements d’humeur. En effet, le rapport révèle qu’au bout du quatorzième jour du cycle, certaines femmes pourraient voir leur comportement changer mais de manière positive.
Comme le précise le site AuFéminin, des femmes seraient plus calmes et moins anxieuses que d'ordinaire. Comment cela s’explique ? Vous le savez, le cycle menstruel, c’est aussi une histoire d’hormones et donc d’oestrogène et de progestérone. Durant cette période, le taux hormonal fluctue et peut donc amener à des changements d’humeur. Plus le taux d’oestrogène diminue, plus les femmes se sentiront plus calmes.
Les règles et ses effets bénéfiques sur le cerveau
Et ce n’est pas tout. L’étude révèle également que durant cette période les femmes auraient une meilleure conscience spatiale, comme le précise AuFéminin. Elles auraient ainsi, une meilleure mémoire, une meilleure perception des choses.
Cela améliorerait leur sociabilité et leur imagination. Une seconde étude réalisée en 2008 par des chercheurs et publiée dans le Journal of Women's Health a fait les mêmes révélations. Le cycle menstruel participe à un meilleur et à un plus rapide traitement de l’information. D’où ces meilleures capacités de mémorisation et de communication avant l’ovulation.
Alors que le cliché de la femme stressée, anxieuse et hystérique a été rattaché à la période des règles, on découvre désormais qu’il n’en est rien. Certes, des femmes pourront connaître des phases de déprime mais d’autres pourront profiter de moments d’euphorie, de joie et d’apaisement. Et toc !
